İ
İlham Rehberi

Altın Öğütler #10

Bitkinliği ve Endişeyi Önleyin, Enerjinizi ve Canlılığınızı Arttırın

  • Yorulmadan dinlenin.
  • İşinizde gevşemeyi öğrenin.
  • Evde rahatlayarak sağlığınızı ve görünümünüzü koruyun.
  • Aşağıdaki dört iyi çalışma alışkanlığını uygulayın:
  • Masanızda şu an elinizdeki işle ilgili olmayan tüm kağıtları kaldırın.
  • İşleri önem sırasına göre yapın.
  • Bir sorunla karşılaşır karşılaşmaz, eğer elinizde karar vermek için gerekli veriler mevcutsa, sorunu hemen orada çözün.
  • Organize olmayı, işinizi delege etmeyi ve denetlemeyi öğrenin.
  • İşinize coşku katın.
  • Uykusuzluk için endişelenmeyin.

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.

İ
İlham Rehberi

Altın Öğütler #09

Eleştiriler Hakkında Endişelenmeyin

  • Haksız eleştirinin genelde gizli bir iltifat olduğunu hatırlayın.
  • Yapabileceğinizin en iyisini yapın.
  • Kendi hatalarınızı analiz edin ve kendinizi eleştirin.

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.

İ
İlham Rehberi

Altın Öğütler #07

Huzur ve Mutluluk Sağlayacak Tutum Sahibi Olmanın Yolları

  • Zihninizi huzur, cesaret, sağlık ve ümit düşünceleri doldurun.
  • Alsa düşmanlarınızdan öç almaya çalışmayın.
  • Nankörlük de beklemeyin.
  • Sorunlarınızı saymak yerine şükredin.
  • Başkalarını taklit etmeyin.
  • Kayıplarınızdan kazanç elde etmeye çalışın.
  • Başkalarını mutlu edin.

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.

İ
İlham Rehberi

Altın Öğütler #06

Endişe Sizi Yenmeden Siz Endişeyi Yenin

  • Kendinizi meşgul edin.
  • Önemsiz şeyler için sızlanmayın.
  • Endişelerinizden kurtulmak için ortalamalar kanununu kullanın.
  • Kaçınılmazla işbirliği yapın.
  • Bir şeyin ne kadar endişelenmeye değebileceğine karar verin ve o konuda daha fazla kuruntu yapmayın.
  • Geçmiş hakkında endişelenmeyin.

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.

İ
İlham Rehberi

Altın Öğütler #05

Endişeyi Çözümlemenin Temel Adımları

  • Tüm gerçekleri toparlayın.
  • Tüm gerçekleri tarttıktan sonra karar verin.
  • Karara vardıktan sonra harekete geçin.
  • Aşağıdaki soruları yazıp, yanıtlayın:
    • Sorun nedir?
    • Sorunun sebepleri nelerdir?
    • Sorunun olası çözümleri nelerdir?
    • Olası çözümlerin en iyisi hangisidir?

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.

İ
İlham Rehberi

Altın Öğütler #04

Endişenin Üstesinden Gelmenin Temel Yolları

  • Güne odaklan, günü yaşa.
  • Sorunlarınla başa çıkmak için:
  • Kendi kendinize sorun: “En kötü ne olabilir?”
  • En kötü durumu kabullenmek için kendinizi zihinsel olarak hazırlayın.
  • En kötü durumla ilgili gelişme kaydetmeye çalışın.
  • Üzüntünün sağlığınızla ödeyebileceğiniz yüksek bedelini kendinize hatırlatın.

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.

İ
İlham Rehberi

Altın Öğütler #03

Lider Olun

  • Konuşmaya içten bir övgü ile başlayın.
  • İnsanlara hatalarını dolaylı yoldan gösterin.
  • Karşınızdakini eleştirmeden önce kendi hatalarınızdan söz edin.
  • Emir vermek yerine sorular sorun.
  • Karşınızdakinin gururunu korumasına izin verin.
  • En küçük gelişmeyi bile övün. Beğenilerinizde içten, övgülerinizde cömert olun.
  • Kişiyi hayat boyu taşıyıp korumak isteyeceği şekilde onurlandırın.
  • İnsanları yüreklendirin. Hatalarını kolay düzeltebilirmiş gibi görünmesini sağlayın.
  • İnsanların önerdiğiniz şeyi seve seve yerine getirmelerini sağlayın.

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.

İ
İlham Rehberi

Altın Öğütler #02

İnsanların Sizin Gibi Düşünmesi Yönünde İkna Edin

  • Bir münakaşadan en iyi sonucu almanın tek yolu münakaşadan kaçınmaktır.
  • Başkalarının görüşlerine saygı duyun. Asla “yanılıyorsun” demeyin.
  • Eğer hatalıysanız bunu hemen içtenlikle kabul edin.
  • Daima dostça yaklaşın.
  • Konuşmanıza karşınızdaki kişiye “evet, evet” dedirtecek şekilde başlayın.
  • Bırakın karşınızdaki kişi daha çok konuşsun.
  • Fikirlerin karşınızdaki kişiden çıkmasını sağlayın.
  • Olayları karşınızdaki kişinin bakış açısından görmeye çalışın
  • Karşınızdaki kişinin fikir ve arzularına anlayış gösterin.
  • Daima kişilerin hassas oldukları, insanı konulara değinin.
  • Fikirlerinizi canlandırın
  • Zor olanı başarmak için meydan okuyun.

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.

İ
İlham Rehberi

Altın Öğütler #01

Dost canlısı olun

  • Tenkit etmeyin, ayıplamayın, şikayet etmeyin.
  • Karşınızdakini dürüstlük ve içtenlikle takdir edin.
  • Karşınızdaki kişide güçlü bir istek uyandırın.
  • Başkalarıyla içtenlikle ilgilenin.
  • Gülümseyin.
  • Kullanılan dil ne olursa olsun, kişi için en önemli ve kulağa en tatlı gelen kelime kendi ismidir.
  • İyi bir dinleyici olun.
  • Diğer insanlara kendilerinden söz etmeleri için cesaret verin.
  • Karşınızdaki kişinin ilgilendiği konular hakkında konuşun.
  • Karşınızdaki kişiye önemli biri olduğunu hissettirin ve bunu içtenlikle yapın.

Yukarıda bir kısmı bulunan tavsiyelerin tümünü Altın Kitap‘ta bulabilirsiniz. Kendi kopyanızı edinmek için bu adresten kaydolun.

Başa Dön